Roles de la infancia que controlan tu vida adulta

A veces no nos desconectamos porque algo esté mal en nosotras, sino porque así aprendimos a ser amadas. Este artículo explora el autoabandono emocional, sus señales silenciosas y cómo empezar a volver a ti con conciencia, micro-hábitos y límites amables, sin culpa ni exigencia.

Mamá libérate de culpas innecesarias.

Seguramente en la cotidianidad de la vida te ha sucedido que por momentos te sientes frustrada con tu labor como madre y llegas al punto en que te cuestionas y te haces preguntas como:  ¿He logrado mi objetivo como madre? ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Será posible haberlo hecho de otra forma y que haya salido … Leer más

¿Somos maternales por naturaleza pero lo eres contigo?

Buscando algunas opiniones de mujeres empresarias y lideresas del mundo, sobre lo que significa ser mujer encontré el párrafo que leerán a continuación de la escritora Karla Horton (comunicòloga y emprendedora y aficionada al deporte): “Ser mujer es ser luz por siempre. Dedicarnos con amor y pasión a la familia, a los amigos y al … Leer más

Recupera tu poder y aprende a vivir sin miedos

A medida que avanzamos en la vida vamos haciendo elecciones, algunas de ellas nos llevan a vivir en situaciones que nos afectan y nos hacen sufrir y nos quedamos en ciclos repetitivos porque creemos que no tenemos màs opciones u otras rutas a seguir. Cuando entramos en esa dinámica de no ver oportunidades de salida … Leer más

Cómo dejar de pelear con mi pareja

Para mantenerse en una discusión se hace necesario que nunca se llegue a un acuerdo frente al tema tratado, o por lo menos a un punto medio de diálogo; esta situación hace que ambos se desgasten, y muchas veces este tipo de emociones hace que afloren otras que hay allí y se llegue al “fastidio” … Leer más

Como soltar a alguien que aún deseas en tu vida.

En nuestro camino de conocimiento personal, que nos lleva a la libertad, descubrimos que tenemos apegos a personas, situaciones, entre otros… y cuando llega el momento de tomar las riendas y darnos el lugar que nos merecemos, porque decidimos amarnos por encima de todos y de todo, nos damos cuenta de que tenemos miedos y … Leer más