Beneficios de conocerme a mí misma

¿Qué significa conocerme? Para enrutar nuestras vidas es necesario tener una idea clara de quién soy como persona. Al desconocer quién soy como persona, no puedo andar en libertad el camino de mi existencia. Los griegos en tiempos remotos afirmaban: “Conocerte a ti mismo”, conociéndote a ti mismo, conocerás al ser humano, conocerás al universo … Leer más

¿Qué puedo hacer si siento que no valgo nada?

La inseguridad hace parte de nuestro camino y se hace constante cuando no confiamos en nosotras mismas, en nuestras capacidades y dones con que contamos, el inicio del camino al éxito eres tú misma. El reconocimiento de las distintas causas y motivos que nos llevan a sentirnos frustradas es el primer paso, para ello evaluemos … Leer más

La Asertividad

La Asertividad es el balance que existe entre el poder expresar con firmeza lo que se piensa, sin llegar a ser agresivo. Es una forma de comunicación en la que defiendes tu derecho a expresar tus opiniones y dar sugerencias de forma honesta, respetando a los demás, pero respetando primero tus necesidades. Manteniendo de esa … Leer más

HOY… ¿No te salieron las cosas como deseabas?

La calidad de la vida no está determinada por lo que nos ocurre, SINO por lo que hacemos ante lo que nos ocurre. ¿Verdad que nuestros mejores días son aquellos en los que todo lo que deseamos nos sale como lo planificamos? ¡Wow! Es una emoción indescriptible y llamamos a esos días los mejores. Pero, … Leer más