Amparo 
A medida que avanzamos en la vida vamos haciendo elecciones, algunas de ellas nos llevan a vivir en situaciones que nos afectan y nos hacen sufrir y nos quedamos en ciclos repetitivos porque creemos que no tenemos màs opciones u otras rutas a seguir. Cuando entramos en esa dinámica de no ver oportunidades de salida … Leer más
Para mantenerse en una discusión se hace necesario que nunca se llegue a un acuerdo frente al tema tratado, o por lo menos a un punto medio de diálogo; esta situación hace que ambos se desgasten, y muchas veces este tipo de emociones hace que afloren otras que hay allí y se llegue al “fastidio” … Leer más
En nuestro camino de conocimiento personal, que nos lleva a la libertad, descubrimos que tenemos apegos a personas, situaciones, entre otros… y cuando llega el momento de tomar las riendas y darnos el lugar que nos merecemos, porque decidimos amarnos por encima de todos y de todo, nos damos cuenta de que tenemos miedos y … Leer más
El tiempo es la divisa de tu vida. Es la única divisa que tienes, y solo tú puedes determinar cómo será gastada. Sé cuidadoso y no permitas que otras personas la gasten por ti (Carl Sandburg). Cada uno de nosotros somos dueños de nuestro tiempo, como dice el autor Carl es necesario que tomemos conciencia … Leer más
Todos los días, son tu día, donde celebramos tu tenacidad, tu valentía, tu perseverancia, tu amor sin límites. Cada amanecer nos enseñas con tu entrega y nos iluminas con tu luz, y nos das ejemplo de tantos valores y dones que te caracterizan, haces ese gran aporte a la construcción de un mundo mejor. La … Leer más
¿Qué significa conocerme? Para enrutar nuestras vidas es necesario tener una idea clara de quién soy como persona. Al desconocer quién soy como persona, no puedo andar en libertad el camino de mi existencia. Los griegos en tiempos remotos afirmaban: “Conocerte a ti mismo”, conociéndote a ti mismo, conocerás al ser humano, conocerás al universo … Leer más
La inseguridad hace parte de nuestro camino y se hace constante cuando no confiamos en nosotras mismas, en nuestras capacidades y dones con que contamos, el inicio del camino al éxito eres tú misma. El reconocimiento de las distintas causas y motivos que nos llevan a sentirnos frustradas es el primer paso, para ello evaluemos … Leer más
La Asertividad es el balance que existe entre el poder expresar con firmeza lo que se piensa, sin llegar a ser agresivo. Es una forma de comunicación en la que defiendes tu derecho a expresar tus opiniones y dar sugerencias de forma honesta, respetando a los demás, pero respetando primero tus necesidades. Manteniendo de esa … Leer más
La calidad de la vida no está determinada por lo que nos ocurre, SINO por lo que hacemos ante lo que nos ocurre. ¿Verdad que nuestros mejores días son aquellos en los que todo lo que deseamos nos sale como lo planificamos? ¡Wow! Es una emoción indescriptible y llamamos a esos días los mejores. Pero, … Leer más